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相模原のダンススクールならFANTASY

多摩・立川の初心者ダンススクール 本日はダンスクラスのお話

 

JAZZHIPHOP

JAZZとHIPHOPの動きを取り入れた、しなやさもあり、ダイナミックさもあるセクシーでカッコイイ、ダンスです。
セクシーに見せるかカッコよく見せるか自分で振り付けを好きに変えたりして楽しむことも出来ます。
なめらかでしなやかな動きや、HIPHOPのリズム感で運動不足解消どちらもできるクラスです。
JAZZHIPHOPというと、どういうジャンルか分からなくて気になるけど、受けるのに抵抗ある方もぜひ1度レッスン受けてみて下さい。お待ちしてます。

FANTASY公式スタンプ第二弾

FANTASY公式キャラクター ファンタちゃん その2 販売開始
https://store.line.me/stickershop/product/13615837

ダンスの時に使えるシリーズ

① ダンス 楽しかったね!
② 教えてくれて! ありがとう!
③ 今日来る!? OK!!
④ 今日振付しっかり見てるね!
⑤ 疲れた~ おやすみ
⑥ 今日来る!?…… こいよ!!
⑦ 今ね!休んでる
⑧ うわぁ 泣けてくる(感動)

FANTASY公式スタンプ 第一弾

【特報】
FANTASY公式 ファンタちゃんスタンプ第二弾
販売開始
憎らしいダンスキャット ファンタちゃん
感情豊かで 寂しがりやのツンデレ屋さん

ついに第二弾が登場!
可愛い8種類


第一弾がまだの人はこちらだ!
https://store.line.me/stickershop/product/13574370

FANTASY公式 LINEスタンプ 第二弾

FANTASYのゆるキャラ ファンタちゃんの

公式スタンプ第二弾がまもなく販売されるぞ!!

どこか憎めない ダイエットを夢見てるダンスキャット

 

いろんなところに登場してるけど 今回はスタンプになって登場予定

立川ダンススクール FANTASYが掲載

人気の立川ダンススクール FANTASYが掲載されました。

 

https://tachikawa-akishima.goguynet.jp/…/11/05/ad_fantasy/

 

立川店が掲載されました。

K-POPダンス祭り 多摩 立川同時開催

K-POPダンス祭り開催中

今流行のダンス K-POPクラス
FANTASYなら
フリー制度で自由にクラスに参加OK
通いやすく 続けやすい!

今なら体験無料やるなら今でしょ!!

立川ダンススクール いよいよ明日OPEN

立川にて初心者女子の為のダンススクール

FANTASY

2020年10月10日(土)グランドオープン

 

あと1日

https://www.fds-dance.com/

立川ダンススクール まもなくOPEN 残り2日

立川にて初心者女子の為のダンススクール

FANTASY

2020年10月10日(土)グランドオープン

 

あと2日

https://www.fds-dance.com/

 

泉体育館 立川ダンス 初心者専門

泉体育館駅からも通いやすい

 

立川初心者女子の為のダンススクール

2020年10月10日(土)

グランドオープン

今なら体験無料

 

 

柴崎体育館駅初心者ダンスの朗報

柴崎体育館駅の皆さん 朗報です!

立川初心者女子の為のダンススクールが

2020年10月10日OPENします。

HIPHOP K-POP JAZZ 大人のバレエなど
初心者を専門にした【超入門】が大人気

ついに立川に上陸

FANTASY DANCE SCHOOLは多摩地区最大数のクラス完備・多摩本店 立川店ticket共通で通いやすい!
・大人女子のレンタル無料シューズ貸出あり
・デザイナーがスタジオを作ったからオシャレ♪

しかもグランドオープンキャンペーンだから

異常なほど 大きなキャンペーンです♪

多摩本店
http://www.d-fantasy.tokyo/

立川店
https://www.fds-dance.com/

042-401-8781

本日のダンスや美 健康のお話はこちら!

寒天ダイエットの効果

 

寒天ダイエットの効果にはどのようなものがあるのでしょう。寒天ダイエットは比較的手軽にしかもおいしくできるダイエットとして人気になっています。ダイエットしている人の多くは、寒天そのものには味が無いので、りんごやみかんなど果物のジュースを使っていろんな味をつけているそうです。自分好みの味付けをするなどしてアレンジすれば、いろんな味が楽しめ、飽きずにダイエットを続けることができるメリットがあります。少ないエネルギーで満腹感を味わえる寒天というものは、低カロリーでおなかもふくらみます。寒天が注目されているのは、ダイエットに適した食品の1つとしてでしょう。摂取カロリーを低く抑えることが寒天のメニューを普段の食事に取り入れることでできるので、ダイエットを簡単にすることができるそうです。寒天に含まれる豊富な食物繊維によって、寒天がダイエット食品として注目されているようです。人間の体内では食物繊維は消化吸収されにくく、効果的に消化器官の働きを活発にするようです。大腸内で未消化の食物繊維が便の量を増やし、腸壁を刺激することから便通を良くし、便秘も解消できるのでダイエットにつながるというのが具体的な仕組みです。腹もちがいい寒天はこの食物繊維が豊富だからであり、胃の中に長く消化吸収されにくい食物繊維が滞留するためで、ダイエットに過食が避けられることによって役立つ仕組みになっているようです。普段の食事を寒天に替えるだけで、ダイエット効果が期待できるのは、寒天にあるこのような理由からであり、寒天ダイエットの良い点でもあるのです。高額なダイエット食品などにくらべ値段も安く済み、同様の効果が期待できるため、人気のダイエット方法のひとつとなっているのです。