Blog

初心者ダンス読売ランド前 スタッフのつぶやき

こんにちは!初心者女子の為のダンススクール FANTASY STAFFです。

12月中旬になりましたね。

 

最近思う事

 

人生は自分自身がつくるものですよね。

自分がどうゆう風になりたいのか なりたくないのかの違いだけ

どうせならキラキラした毎日を送りたいですよね。

 

ダンスは運動する事によって 美容も健康も感じれます。

またイベントなどでは非日常空間の体験により

刺激があり crazyな日々を送れます。

どうせなら自分らしく楽しく生きていけれれば★

「毎日の生活に1plus」

人気の初心者女子の為のダンスダンススクール
【超入門クラス】完備だから安心♪

ダンスダイエットに最適

人気NO.01
【HIPHOP/ヒップホップ】=有酸素運動
代謝が悪い方にはおススメクラス 筋肉運動など
カラダのバネ力を上げていきます。

【JAZZ/ジャズダンス】=姿勢調整 バランス力
猫背矯正に最適 姿勢を美意識高めて行きましょう!

【大人のバレエ】=血行促進 柔軟性UP
カラダが硬い方には良いクラス しっかりと伸ばして血流を良くしよう!

【K-POP】=有酸素運動
HIPHOP同様 代謝が悪い方にはおススメです。
振付が韓流系の曲をベースに行います。


実績のあるスクールだからこそできる!

ダンスダイエット始めませんか!?
ダイエットを試して失敗した経験ありませんか?

【食事制限!挫折】【スポーツ!挫折】【プチ断食!挫折】

メディアで紹介されるあらゆるダイエットは経験したけど!すべて失敗!!

流行りの断食挑戦したけど 断食明けにドカ食いで後悔!!

一度は成功 気づけばリバウンド!!!

あ~もう無理だぁ・・・ なんで痩せないの・・・

そ・れ・は

知識なく独学でやってしまうから
ならプロにお任せ♪

まずは体験
042-401-8781

特設ページはこちら!
https://peraichi.com/landing_pages/view/tama00

 

初心者ダンス堀之内 スタッフのつぶやき

こんばんは!初心者女子の為のダンススクールFANTASY STAFFです。

 

ダンスを始めて イベントなどに参加すると フレンドリッチになりますよね。

沢山の一緒に頑張る仲間がいるので それもひとつのモチベーションが上がる一つです。

同じ時間を共有し同じ目標に進む事が出来る

 

最初はみんなダンスが出来なくても

一緒に創る喜びを共有していく

ダンスならではの フレンドリッチ FANTASYでは会員様も講師もみんな仲良し

だから体験きた方のほとんどが入会して頂いております。

ダイエットも一人よりは みんなで目標に向かうと 結果がつながります。

 

カラダを作る為に何かしてますか!?

もし、何もしてないと言うのであれば
ダンスで運動してみませんか!?

人気の初心者女子の為のダンスダンススクール
【超入門クラス】完備だから安心♪

ダンスダイエットに最適

人気NO.01
【HIPHOP/ヒップホップ】=有酸素運動
代謝が悪い方にはおススメクラス 筋肉運動など
カラダのバネ力を上げていきます。

【JAZZ/ジャズダンス】=姿勢調整 バランス力
猫背矯正に最適 姿勢を美意識高めて行きましょう!

【大人のバレエ】=血行促進 柔軟性UP
カラダが硬い方には良いクラス しっかりと伸ばして血流を良くしよう!

【K-POP】=有酸素運動
HIPHOP同様 代謝が悪い方にはおススメです。
振付が韓流系の曲をベースに行います。

まずは体験
042-401-8781

特設ページはこちら!
https://peraichi.com/landing_pages/view/tama00

 

初心者ダンス南大沢 スタッフのつぶやき

こんばんは!初心者女子の為のダンススクール FANTASY STAFFです。

 

本日も置き換え言葉

最近ハマってるんですよね~私

 

例えば

「なりたいな」ではなく「なってやる」と言う決意表明

「もういいや」じゃなくて「まだまとう」と忍耐を鍛える

「疲れた」ではなく「頑張った」と言う努力を認める

人生は楽しく生きたいものですよね。だったらマイナスな事を言うよりは

言葉の置き換えで自分のplusが見えてくる

カラダを作る為に何かしてますか!?

もし、何もしてないと言うのであれば
ダンスで運動してみませんか!?

人気の初心者女子の為のダンスダンススクール
【超入門クラス】完備だから安心♪

ダンスダイエットに最適

人気NO.01
【HIPHOP/ヒップホップ】=有酸素運動
代謝が悪い方にはおススメクラス 筋肉運動など
カラダのバネ力を上げていきます。

【JAZZ/ジャズダンス】=姿勢調整 バランス力
猫背矯正に最適 姿勢を美意識高めて行きましょう!

【大人のバレエ】=血行促進 柔軟性UP
カラダが硬い方には良いクラス しっかりと伸ばして血流を良くしよう!

【K-POP】=有酸素運動
HIPHOP同様 代謝が悪い方にはおススメです。
振付が韓流系の曲をベースに行います。

まずは体験
042-401-8781

特設ページはこちら!
https://peraichi.com/landing_pages/view/tama00

 

初心者ダンス 唐木田 スタッフのつぶやき

こんばんは!初心者女子の為のダンススクール FANTASY STAFFです。

 

最近私の中での置き換え言葉

 

「あたりまえ」を「ありがとう」と言うこと

「だから!?なに」を「おめでとう」と言うと楽しくなる

「もうダメ」を「これからだ」と言う

 

置き換え言葉でひとって不思議なもので

モチベーションが変わりますよね。

 

ダンスで痩せるには大変だけど「もうダメ」より「これからだから」と自分に言い聞かすと意識が変わります。

ちょっと意識してみて下さい。

意外に効果的かもしれませんよ!?

 

カラダを作る為に何かしてますか!?

もし、何もしてないと言うのであれば
ダンスで運動してみませんか!?

人気の初心者女子の為のダンスダンススクール
【超入門クラス】完備だから安心♪

ダンスダイエットに最適

人気NO.01
【HIPHOP/ヒップホップ】=有酸素運動
代謝が悪い方にはおススメクラス 筋肉運動など
カラダのバネ力を上げていきます。

【JAZZ/ジャズダンス】=姿勢調整 バランス力
猫背矯正に最適 姿勢を美意識高めて行きましょう!

【大人のバレエ】=血行促進 柔軟性UP
カラダが硬い方には良いクラス しっかりと伸ばして血流を良くしよう!

【K-POP】=有酸素運動
HIPHOP同様 代謝が悪い方にはおススメです。
振付が韓流系の曲をベースに行います。

まずは体験
042-401-8781

特設ページはこちら!
https://peraichi.com/landing_pages/view/tama00

初心者ダンス 永山 スタッフのつぶやき

こんばんは!FANTASYスタッフです。

 

このスタジオのテーマである「毎日の生活に1plus」

 

人の2倍楽しめる人生を送りたいですよね。

日本って意外に1日の半分を仕事や家事などに費やしていると言われてます。

そう考えた時に 少しは自分の楽しみを見つけるのって大事ですよね。

 

ダンスは可能性が広く

非日常空間になれる イベントや

運動する事でストレス発散できること またダイエット目的で理想の自分に近づける目標をつくる 少し考え方を変えると楽しくなったりしますよね。

 

時間が自分にあるかどうかの違いです。

またそれをつくるかどうかの違いです。

それが区別すると

2倍の人生が楽しめる事になれます。

 

ダンスで

出会あう人の楽しみ

好きな曲で踊る楽しみ

イベントで感動の楽しみ

などなど

人生委は一度切り

どうせなら何倍も楽しんで生きましょう!

 

カラダを作る為に何かしてますか!?

もし、何もしてないと言うのであれば
ダンスで運動してみませんか!?

人気の初心者女子の為のダンスダンススクール
【超入門クラス】完備だから安心♪

ダンスダイエットに最適

人気NO.01
【HIPHOP/ヒップホップ】=有酸素運動
代謝が悪い方にはおススメクラス 筋肉運動など
カラダのバネ力を上げていきます。

【JAZZ/ジャズダンス】=姿勢調整 バランス力
猫背矯正に最適 姿勢を美意識高めて行きましょう!

【大人のバレエ】=血行促進 柔軟性UP
カラダが硬い方には良いクラス しっかりと伸ばして血流を良くしよう!

【K-POP】=有酸素運動
HIPHOP同様 代謝が悪い方にはおススメです。
振付が韓流系の曲をベースに行います。

まずは体験
042-401-8781

特設ページはこちら!
https://peraichi.com/landing_pages/view/tama00

多摩ダンスジャズダンス スタッフのつぶやき

こんばんは!FANTASY STAFFです。

今だからこそ 今のトキメキって大事ですよね。

夢中になれる喜びって大人になればなるほど 薄れるもの

でも最近 会員様50代の方で ここに来て私でもダンスが楽しいやっていいんだと

思えた。今が楽しいですと言ってくれました( *´艸`)

感激です。このスタジオでは どんな年齢もまずはダンスの楽しさを伝えます。

その後 目標を決めて DIETや美 など様々な方向取り組み

理想な身体づくりを目指してます。

 

カラダを作る為に何かしてますか!?

もし、何もしてないと言うのであれば
ダンスで運動してみませんか!?

人気の初心者女子の為のダンスダンススクール
【超入門クラス】完備だから安心♪

ダンスダイエットに最適

人気NO.01
【HIPHOP/ヒップホップ】=有酸素運動
代謝が悪い方にはおススメクラス 筋肉運動など
カラダのバネ力を上げていきます。

【JAZZ/ジャズダンス】=姿勢調整 バランス力
猫背矯正に最適 姿勢を美意識高めて行きましょう!

【大人のバレエ】=血行促進 柔軟性UP
カラダが硬い方には良いクラス しっかりと伸ばして血流を良くしよう!

【K-POP】=有酸素運動
HIPHOP同様 代謝が悪い方にはおススメです。
振付が韓流系の曲をベースに行います。

まずは体験
042-401-8781

特設ページはこちら!
https://peraichi.com/landing_pages/view/tama00

多摩ダンスHIPHOP スタッフのつぶやき

こんばんは!FANTASY スタッフです。

12月 毎日お布団から出るのが嫌な時期です(/・ω・)/

寒い時期こそ 汗をかくことしてますか!?

特に代謝が悪くなりやすい時期

気を抜くと太りやすい時期ともいわれてます。

FANTASY会員様はダイエット目的の方も多く訪れて

だいたい平均3キロぐらいは減量してます。

踊る事によって 汗をかく事がしっかりと出来て来たから

また仕事でストレスが溜まってるかたも ストレス発散になるので

HIPHOPクラスは特に人気ですね。

有酸素運動高めのクラスなのでしっかりと汗をかけます。

ホットヨガも良いですが どうせなら筋肉UPしながら汗をかきたいですよね。

HIPHOPでウエストダウンを目指しましょう!

お問合せは

042-401-8781

 

多摩ダンス スタッフ日誌

多摩ダンス STAFF日記

 

こんばんは!本日は千葉に来ております。

ディズニー付近の街にいるのですが ここらへんの都市開発は

とても素晴らしく環境が良いですね。

道は広く リゾートのような空間

海に近い分 地震対策としていろいろされておりますが

本日は今年5月にOPENした 東京ベイ東急ホテルさんにお世話になっております。

フロアエリアなどしっかりとしていて ステージングとしては使いやすい環境

また今年出来たばかりだからこそ 最新の技術がされており

イベントを開催するには良い環境だと思います。

ディズニーでイベントよりも!

その付近やその近隣のエリアでの開催が地域と一緒に盛り上げられる

FANTASYのイベント開催はあらゆる場所との連携を取り

いろんなところで発表会が出来る事が

刺激にも繋がり 毎日の+1に繋がると考えております。

海は見ていて 気持ちが和みます。

多摩ダンス スタッフのつぶやき

こんにちは!FANTASY STAFFです。

12月に入り いよいよ冬が到来

布団から出れない時期に入りましたね 焦

ダンスも発汗力を高める事が出来るので

この時期に汗をかく事って大事です。

またこまめに水分を取る事で

新陳代謝も良くなるので

水分補給はかかさずに

 

多摩本店の方では現在 年末の大型キャンペーンが開催してます。

このチャンスを見逃さないで!!

ダンスはダイエットにも良いし 非日常空間を楽しめる環境でもあります。

毎日の生活に1plusな事をしましょう!

 

本日も頑張っていきましょ~

多摩ダンス年末キャンペーン

こんばんは!FANTASY STAFFです。

いよいよ平成最後の年末が来ました!! 来年は何になってるのか???

そんなわけで 今年最後に感謝を込めて 年末キャンペーン開催します。

超お得な企画ですので 人数も限定にさせてもらいました(これが限界です 涙)

良ければ是非体験してみて下さい。

~平成最後の特大キャンペーン~

初心者女子の為のダンススクール

トコトン応援いたします

人気のHIPHOP JAZZ K-POP

40代に人気の大人のバレエ JAZZHIPHOP
など多数ジャンルあり

しかも★無料体験

当日入会なら 入会金1万円も免除

限定30名様まで
超お得なダンスキャンペーン

まずは体験をしてみよう!
http://www.d-fantasy.tokyo/price.html#contact