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20代の会社員に人気の高いHIPHOP

こんにちは!FANTASYです。

最近人気の高いHIPHOP

仕事帰りにお越し頂く20代の方が多いです☆

特に19:30クラス 21:00クラスなど

運動不足解消に訪れます。

また土日に自分磨きでお越し頂く方も多く

イベントなどの参加率も多いです。

 

20代だからこそ 美しい自分をしっかりと表現してみませんか!?

ダンス初心者でも安心の 超入門ダンスクラス

まずは御体験して感じて下さい。

 

お問合せフォームからの予約OK

お電話 042-401-8781

 

学生時代の青春をダンスでもう一度体験してみませんか!?

 

FANTASY DANCE SCHOOL

ダンスと健康

【FANTASYコラム】

こんにちは!FANTASY STAFFです。
ダンススタジオの新しい形として 常に考えてる事

ただ踊るのも楽しいので大切ですが

 

本日は下記のテーマでお話します。

ダンスと健康
いつまでも元気に若々しくいるには健康が大事ですよね。
ダンスで集中的に代謝力をあげて 汗をかかせることが大事
またジャンルによっては血行促進効果や筋肉量がアップして
疲れない体づくりを目指せます。
パーソナルトレーニングのように
ダンスを通じてしっかりと健康を維持して作ります。

 

特に40代~50代にはダンス×健康をテーマのメニューが好評です。

いつまでも健康に元気にいる為にも DANCEと言う運動が大切ですね。

 

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