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多摩ダンス ジャズダンスとは

ジャズダンスは、ストレッチを大切に行います。朝一番のため、しっかりと柔軟性を高めて、身体のラインが綺麗に見えるような流れるような踊りを踊っていきます。

どのクラスでも、ストレッチや筋トレは欠かさず行っています。

60分のレッスンで、みなさんしっかり汗をかいています。超入門のクラスでは、笑顔が絶えないレッスンを心がけています。笑うことで、心身の充実を得ることが出来ます!1日の始まりにダンスで良い汗をかきましょう♫